Buono a sapersi

Studi e ricerche

Aggiornamenti

Studi e ricerche attuali

L’attività di ricerca ci permette di raccogliere le conoscenze più aggiornate da cui estrapolare nuove raccomandazioni. In questa pagina sono pubblicati studi e contributi attuali riguardanti l’attività fisica, l’alimentazione e il fitness mentale.

Attività fisica

Ricerche sull’attività fisica



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Alimentazione

Ricerche sull’alimentazione



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Fitness mentale

Ricerche sul fitness mentale (competenze mediatiche, salute psichica ecc.)

 

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