Regola d’oro: Mangiare regolarmente
Pasti e spuntini regolari assicurano all'organismo un apporto corretto di tutte le principali sostanze nutritive. Evitano che si prenda l'abitudine di sgranocchiare fuori pasto e prevengono gli attacchi di fame.
Alimentazione
Ciclo 1&2
Altre informazioni
Informazioni, Teoria
Insegnanti, Genitori, Bambini
Competenze metodologiche
Disco alimentare, Regole d'oro, Allenare la forza