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Pleins feux sur l’activité physique, l’alimentation et la santé mentale

«fit4future» pour l’école et la maison

Depuis 2005, «fit4future» s’engage corps et âme pour la promotion de la santé chez les enfants, en mettant l’accent sur l’activité physique, l’alimentation et la santé mentale. Avec son programme scolaire gratuit composé de nombreux ateliers, cours, formations continues et autres activités, «fit4future» a déjà touché plus d’un million d’enfants aux quatre coins du pays.

Activité physique

En Suisse, un enfant sur trois ne bouge pas assez. Cette sédentarité constitue un facteur de risque majeur dans le développement de nombreuses maladies civilisationnelles telles que l’ostéoporose ou les troubles cardiovasculaires.

Le programme scolaire «fit4future» prend justement ce problème à bras le corps: il encourage le besoin naturel des enfants de se dépenser et les incite à bouger davantage dans leur quotidien (scolaire). Dans cette optique, une vaste gamme d’offres et de matériel est mise à la disposition des écoles participantes, dont l’emblématique boîte à jouets rouge avec sa sélection d’accessoires propices à l’activité physique. De nombreuses manifestations ainsi que divers documents donnent par ailleurs des pistes pour inscrire le mouvement dans l’enseignement.

Alimentation

Pour que les enfants développent un comportement alimentaire sain, il importe qu’ils.elles découvrent très tôt toute la variété et la saveur d’une alimentation équilibrée. La meilleure façon d’y parvenir? Lorsqu’école et parents y travaillent main dans la main.

Notre programme scolaire épaule les enseignant.es avec une multitude d’offres axées sur l’expérimentation, telles que des cours de cuisine en classe ou des ateliers spéciaux pour enfants sur le thème de l’alimentation. Le tout s’accompagne de matériel disponible en libre accès, allant d’idées de cours à des informations sur le gaspillage alimentaire, en passant par notre ouvrage pédagogique «Food Champions» riche de connaissances pratiques et théoriques.

Santé mentale / gymnastique du cerveau

Plus d’un cinquième des enfants et des jeunes en Suisse souffre d’une maladie psychique, d’où l’engagement ciblé de «fit4future» dans ce domaine: les ateliers pour enfants et pour enseignant.es invitent à se pencher sur ses émotions, apprennent à travailler en équipe et à prendre soin de soi.

Les offres de gymnastique du cerveau stimulent les processus liés à la réflexion et à la mémorisation et renforcent la capacité de concentration de manière ludique. Divers outils sont fournis dans cette optique aux écoles participantes, en premier lieu la Brainbox avec les sets de cartes correspondants, ainsi que de nombreuses fiches de travail utilisables facilement et directement en classe.

Offres Matériaux

«fit4future» en chiffres

  • Avec 170 000 enfants et plus de 1000 établissements scolaires, environ un 1/3 de toutes les écoles primaires de Suisse participent à «fit4future».
  • 50 nouvelles écoles au maximum intègrent le programme chaque année.
  • Le projet est décliné en 3 langues et présent dans les 26 cantons.
  • «fit4future» se concentre sur 3 thèmes: l’activité physique, l’alimentation et la gymnastique de cerveau / la santé mentale.
  • «fit4future» organise environ 400 manifestations chaque année.
  • La participation pour les écoles est gratuite.
  • Une école s’engage pour au moins 3 ans.