Dizaine
Les enfants sautent sur place et comptent à haute voix. A dix, ils sautent le plus haut possible. Ensuite, ils repartent de zéro et ne vont que jusqu’à neuf. A neuf, ils sautent de nouveau très haut. Et ainsi de suite jusqu’à zéro.
Plus d’informations
Espace école, Corridor, Salle de sport, À la maison
Exercice/Inspiration
Enseignant, Parents, Enfants
Groupe, Classe
Compétences méthodologiques
Pause active, Des journées scolaires actives, Système cardiovasculaire, Sauter, Sautiller, Santé des os, Renforcement musculaire, Sens du rythme, Exercices de renforcement musculaire