Kernbotschaft: Regelmässig essen

Regelmässige Haupt- und Zwischenmahlzeiten dienen dazu den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Zudem helfen sie bei der Verhinderung von Snacking und der Entwicklung von Heisshunger.
Ernährung
Zyklus 1&2

Weitere Angaben

Information, Wissen

Lehrpersonen, Eltern, Kinder

Methodische Kompetenzen

Essen, Ernährungsscheibe, Kernbotschaften, Regelmässig essen

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