Kernbotschaften Ernährung

Heute ist unter den Kindern und Jugendlichen fast jedes und jeder Sechste übergewichtig oder stark übergewichtig (adipös). Viele Kinder und Jugendliche behalten ihr Übergewicht für den Rest ihres Lebens. Gleichzeitig treten auch Essstörungen wie Anorexie und Bulimie oft bereits in frühen Lebensjahren auf. Um ein gesundes Ess- und Trinkverhalten zu fördern, ist es wichtig, dass die Kinder frühzeitig zu einem ausgewogenen und genussvollen Essen und Trinken angeleitet werden. Am besten funktioniert dies, wenn Elternhaus und Schule hierbei zusammenarbeiten.
Ernährung
Zyklus 1&2
1 Halbtag

Material

Bilder von Früchten und Gemüsen (selber ausdrucken oder Download unter www.fit-4-future.ch

Lebensmittel, pro Kind 1 Stück (z.B. Brot, Frucht, Schokolädli…)

Kartenset Ernährung: Als Kartenset an Schule vorhanden, oder möglich zum Downloaden unter www.fit-4-future.ch

Tischset, Wasserflasche oder Znünibox für jedes Kind

Bastelmaterial: Bilder, Kleber, Glimmer, Dekomaterial, Stifte, Leim, Schere, Laminierfolie…

Früchte / Gemüse

2 Behälter und Tücher zum Abdecken

Schneidebretter, Messer, Teller, evtl. Holzspiesse

Karten für Posten im A4-Format ausdrucken

Postenmaterial: steht auf Rückseite von entsprechender Karte, je nach Auswahl der Posten variiert dieses

Weitere Angaben

Halbtag, Ideensammlung, Projektwoche

Kinder

Gruppe, Klasse, Schule

Personale Kompetenzen, Methodische Kompetenzen

Essen, Ernährungsgewohnheiten, Food Waste, Früchte & Gemüse Essen, Kernbotschaften

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